Рубрики статей:

Мода
Мода (899)
Дети
Дети (957)
Разное
Разное (2405)





Конкурсы
Опросы

Новости проекта
Администрация проекта
Обсуждение проекта
Помощь
Наша статистика
О проекте

Правила
Авторам!
Полезные советы

Обратная связь
Контакты




Наши рассылки



Люди обсуждают:




Сейчас на сайте:

Гостей: 26


Тест

Тест Ты и твои коллеги
Ты и твои коллеги
пройти тест→


Популярные тэги:



Наши рассылки:

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru (ежедневная)

Удивительный мир Женщин на myJulia.ru (еженедельная)



Подписаться письмом





Главная > Дневники >

Дневник пользователя

Имя: IvLIM
Администратор
Рейтинг: 11095
Последний визит: 21 июля 2021


Содержание дневника
|


Итоги пятой недели похудения. Часть 11.
сегодня - последний день пятой недели моего похудения.
я болею
я не занимаюсь ходьбой последние два дня.
но я два дня на ногах.
сегодня таскал стройматериалы.
а также был на выставке.
думал, что план не выполню, но вместо 112.5 положенных весы показали сегодня 111.9 !!!! Уррряяяя!!!
Я - доволен. Хоть мне и хреново.
 
IvLIM   20 апреля 2011    1554 0 60  
Рейтинг: +11


Как я ездил на салон "Худеем вместе"
Завтра в МВЦ "Крокус Экспо" стартует медицинская выставка "Индустрия здоровья", в рамках которой пройдет салон "Худеем вместе", информационным партнером которого выступает ряд наших проектов - myJulia, myJane, myCharm, Страна Мам, Diets.ru. Стенд последнего проекта и ездили сегодня монтировать.
Перед "Крокусом" стоял прицеп с вертолетом:
...а рядом катался сумасшедший мотоциклист
Я неоднократно бывал в "Крокус-Экспо", но не знал, что у них есть заезд и парковка НА КРЫШЕ. Читать далее →
11 фотографий
 
IvLIM   17 апреля 2011    1292 0 8  
Рейтинг: +12


Как я стал круче Абрамовича, или юбилейная часть 10 - минус 10 кг!
Сегодня, 13 апреля - последний день четвертой недели моего похудения. За последние несколько дней впервые выполнил норму по ходьбе - сходил на пл. Индиры Ганди, т.е. прошел 10 км. И результат не заставил себя ждать - весы показали с утра 114.7 кг, а после ходьбы - 114.4!
Таким образом, всё идет по плану, за 4 недели сброшено 10 килограммов, выполнена уже вторая цель:
стартовый вес: 125 кг
17 марта - 30 марта, цель: 120 кг - ВЫПОЛНЕНА!
31 марта - 13 апреля, цель: 115 кг - ВЫПОЛНЕНА! Читать далее →
3 фотографии
 
IvLIM   13 апреля 2011    2173 1 47  
Рейтинг: +14


Салют на смотровой у МГУ
Совершенно случайно, возвращаясь домой, решил проехать по улице Косыгина - мимо смотровой площадки у МГУ. Много автомобилей, пробка, думаю - что ж такое. И потом вспоминаю - сегодня же 12 апреля, день космонавтики, и через две минуты будет салют в 50 залпов! И точно - я оказался, так сказать, в партере - совсем рядом с салютными установками. Записал кусочек салюта на видео, зрелище незабываемое - хоть в Москве и снег с дождем. Читать далее →
1 видеоролик
 
IvLIM   13 апреля 2011    1266 0 5  
Рейтинг: +8


Кулинарные хитрости для худеющих
Многие худеющие, как и я, наверное часто сталкиваются с такой проблемой: то, что в своём худении я довольно жестко ограничил калории, параллельно привело к ограничению как количества, так и видов пищи, которую я имею право употреблять.
Но часто хочется чего-то вкусного, разнообразного. Кому-то изложенное ниже может показаться банальным и общеизвестным, я же для себя открыл эти "тайны" почти случайно
Итак,
1. Яичница без масла Читать далее →
3 фотографии
 
IvLIM   10 апреля 2011    1813 1 20  
Рейтинг: +8


9 апреля
Сейчас собрался на улицу, так сказать, потренироваться. И вижу вот это из окна:
Я бы не удивился бы, если бы это было 9 декабря, 9 февраля или даже 9 марта; но 9 апреля...
upd:
вышел сейчас на улицу, попытался ходить. Это кошмар - везде лежит мокрый снег до 10 см глубиной. В общем, прогулки сегодня отменяются. Буду ходить по этажам в подъезде - вверх-вниз.
2 фотографии
 
IvLIM   9 апреля 2011    900 0 15  
Рейтинг: +7


Моя новая методика худения. Часть 9.
Сначала отчет за 3 апреля, 4 день третьей недели моего худения.
Весь день спал, поэтому ходить пошел на ночь глядя, вернулся только к 12 ночи. Впервые пошел по улице Лобачевского, потом по улице Обручева - дошел до пересечения с ул. Профсоюзная - где находится метро "Калужская". В итоге прошел не менее 12,3 км, 16900 шагов, сжег 1309 ккал.
Следующие моменты, связанные с тем, что я впервые ходил вечером. Читать далее →
4 фотографии
 
IvLIM   4 апреля 2011    2197 4 86  
Рейтинг: +13


Отчет о второй неделе похудания - гроза в Москве. Часть 8.
Сегодня заканчивается вторая неделя моего похудания, в связи с чем я и публикую отчет в этом отдельном посте.
Сначала - о последнем дне. В Москве с погодой происходит что-то неописуемое - был снег, дождь, град, на асфальте лужи пополам со льдом, сильный ветер, в довершение всему несколько раз громыхнула гроза... Кошмар какой-то, невовремя я начал похудение - всё время с погодой какие-то проблемы все две недели. В общем, прошел сегодня 8,4 км, сжег 842 ккал, вернулся с дождя весь мокрый. Читать далее →
4 фотографии
 
IvLIM   30 марта 2011    1675 0 37  
Рейтинг: +16


Я - на шоколадной диете. Часть 7
Пятый день второй недели моего похудения порадовал - с утра весы показали 120,8 кг, после тренировки - всего 120,5 кг. Т.е. до достижения моей первой маленькой цели у меня осталось три дня и всего 500 граммов
С утра сбегал к юристам пешком - туда-сюда намотал около 8 км. Понравилось: если погреть машину, постоять в пробках - я добираюсь до них в течение 30 минут - часа. Пешком же гарантированно 40 минут
Правда, шел к ним вдоль Мичуринского проспекта, где была пробка, наглотался выхлопных газов Читать далее →
2 фотографии
 
IvLIM   28 марта 2011    1067 0 10  
Рейтинг: +9


Мои успехи, радиоактивные продукты и другое. Часть 6.
Третьему дню второй недели моего похудания я решил посвятить отдельный пост, ибо впервые сделал слитно неплохую физическую нагрузку: я без передышек и остановок прошел более 11 км - от моего дома до Киевского вокзала (Мичуринский проспект - ул. Косыгина - Бережковская набережная)
Я собой доволен - например, троллейбус по этому же маршруту едет аж 40 минут, у меня же маршрут занял 2 часа 10 минут. При этом у нас холодно - минус четыре, и гололед, я был в зимних ботинках и куртке. Читать далее →
6 фотографий
 
IvLIM   26 марта 2011    1933 0 74  
Рейтинг: +18


Перейти к странице:
Назад    1 2 3 4 5 6 7 ... 10    Вперед